人生にはさまざまな転換期があり、進学・結婚・出産・離婚・転職などが大きな転換期として挙げられます。人生ステージが変わる毎に自己成長していきます。

私も数々の経験を通し、成長しながら進んできました。

しかし、２年前に経験したことは、人生最大の転換期となりました。

ちょっとしたことがきっかけで右膝半月板を断裂、入院・手術となり、回復までの4ヶ月間、松葉杖生活になってしまいました。

この間、改めて【健康】とはどういうことかを深く考えさせられました。

健康は対策案が限られており、自分と向き合うことなので他人に相談しただけでは、解決しません。

退院後の診察で執刀医の言葉で強く印象に残っているものがあります。

「どんなに医師がきちんと指導しても、結局はご本人次第です。」

この言葉を聞いてハッとしました。

「自分がしっかりと前向きにリハビリに取り組まないと、周りの人に迷惑をかけることになる」

私には息子がおり、回復までの4ヶ月間世話をかけていました。

今でも術前は出来た事がすべてできるわけではありませんが、生活に困らない程度の動作はできています。

もし、私がリハビリに前向きに取り組んでいなければ、息子や周りの人に手間をかけ続けていたかもしれません。

そう思うとゾッと背筋が凍る思いがしました。

そこで、今までの資格や経験を元に、健康について改めて勉強しているうちに知り合いに教える機会も増えてきました。

今健康な方もいつ何が起きるかわかりません。

日頃から知識を蓄え、有事の際に備えておく必要があると思い、

この講座を開講することを決心しました。

健康とは

　良いものを食べるだけでは保てません。

　運動しているだけでも保てません。

　寝ているだけでも保てません。

ひとつにかたよるのではなく、

バランスが1番大切だということを身を持って経験致しました。

【funスクール　インサイドバランス】では

体の健康・心の健康について個々の状態に合わせ教えて行きます。

バランスの取れた健康生活を送っていただくために

私の経験と知識を全てお伝えします。